APOYO DIGESTIVO.

Esta tarde fui a una conferencia sobre la nutrición específica para el apoyo digestivo. Estoy encantada con todo lo aprendido.

La salud digestiva es nuestra puerta al equilibrio nutricional. Mantener un tracto gastrointestinal saludable,es muy importante para nuestra salud y bienestar.

Manteniendo una flora intestinal equilibrada optendremos una salud digestiva perfecta y un bienestar general perfecto.

FUNCIONES NECESARIAS:

  • Fuente de energía.
  • Digestión.
  • Función inmunitaria.

FACTORES DETERMINANTES:

  • Nivel de stress
  • Factores psicológicos
  • Vida sedentaria.
  • Evitar la dieta rica en conservantes y alérgenos.
  • Consumo excesivo alimentos industrializados y comida basura.
  • Envejecimiento.

COMPLEMENTACIÓN PARA PROBLEMAS DIGESTIVOS:

  1. Enzimas digestivas.
  2. Probioticos
  3. Fibras
  4. Productos herbarios.

 

Un saludo Ana Domínguez.