Hoy una de mis ensaladas templadas preferidas. A diferencia de las ensaladas normales está tenemos que sofreír un poco los ingredientes.

La encuentra una opción muy recomendable para las personas que queremos comer algo ligero en invierno.

Podemos utilizar gran cantidad de ingredientes, dependiendo de lo que nos interese potenciar. Normalmente o un ingrediente o en la línea lo incorporo caliente para dar un toque diferente a este tipo de ensaladas.

Os voy a dar varias opciones de ensaladas templadas:

Ensalada templada con setas.

Ensalada templada de queso.

Ensalada templada de gulas.

Ensalada templada de aguacate.

Ensalada Templada de Bacalao.

Hoy me he decidido por una muy nutritiva , espinacas, pechuga de pavo , piñones y semillas de sésamo.

Picó un ajito y lo pongo a dorar con el aceite, cuando está hecho pongo la pechuga de pavo, doy unas vueltecitas y coloco los restantes ingredientes hasta tenerlo unos 5 minutos.

 

Buen provecho,seguir mis recetas están realizadas con mucho amor.